Pourquoi on fait des prouts ?

Voici une explication simple, douce et adaptée à l’âge de l’enfant.

Pour les 4 – 6 ans

Dans ton ventre, il y a tout le temps un peu d’air. Cet air vient parfois de ce que tu manges ou bois, parfois de l’air que tu avales sans le faire exprès. Et l’air, ça doit ressortir. Quand il sort par en bas, ça fait un bruit rigolo : c’est un prout. Tout le monde en fait, même les bébés, les grands-parents et les animaux. Ce n’est pas sale, c’est juste ton ventre qui se sent mieux. Parfois ça fait du bruit, parfois pas du tout. C’est normal.

Pour les 7 – 9 ans

Quand tu manges, tu avales aussi un peu d’air. À l’intérieur de ton ventre, surtout dans l’intestin, des milliards de minuscules bactéries t’aident à digérer. En faisant ce travail, elles fabriquent un peu de gaz. Tout cet air et tous ces gaz doivent sortir d’une façon ou d’une autre, sinon ton ventre serait gonflé. Ils ressortent par la bouche en faisant des rots, ou par le bas en faisant des prouts. Certains aliments, comme les haricots, le chou ou les boissons à bulles, fabriquent plus de gaz que d’autres. C’est naturel, ce n’est pas un problème.

Pour les 10 – 13 ans

Faire des prouts s’appelle aussi avoir des « gaz » ou « flatulences ». Ces gaz ont deux origines principales. La première, c’est l’air qu’on avale en mangeant, en buvant ou en parlant. La seconde, c’est le travail des bactéries qui vivent dans ton intestin, surtout dans le côlon. Ces bactéries sont utiles : elles digèrent les fibres que ton corps n’arrive pas à casser tout seul. En les digérant, elles produisent des gaz comme l’hydrogène, le méthane ou le dioxyde de carbone. Ces gaz s’accumulent et ressortent par l’anus, parfois en faisant du bruit à cause des muscles qui se contractent. Certains aliments en produisent davantage : légumineuses, choux, oignons, sodas. Faire des prouts plusieurs fois par jour est tout à fait normal. C’est même un signe que ton intestin fonctionne bien.

Quand en parler à un adulte ?

  • Si tu as très mal au ventre.
  • Si ton ventre est dur ou très gonflé pendant longtemps.
  • Si tu as la diarrhée ou des vomissements en même temps.
  • Dans le doute, on en parle à un parent ou à un médecin.

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