Pourquoi j’ai de la fièvre ?

Voici une explication simple, douce et adaptée à l’âge de l’enfant.

Pour les 4 – 6 ans

La fièvre, c’est quand ton corps est plus chaud que d’habitude. C’est souvent parce que de petits microbes ont essayé de rentrer en toi. Pour les empêcher de te faire mal, ton corps chauffe : c’est sa manière de se battre. Pendant ce temps, tu peux te sentir fatigué, avoir froid puis chaud, ou avoir mal à la tête. C’est normal. Boire de l’eau, te reposer et avoir un parent près de toi t’aide à guérir. La fièvre veut souvent dire que ton corps fait son travail.

Pour les 7 – 9 ans

Quand des microbes (virus ou bactéries) entrent dans ton corps, ton système de défense, le système immunitaire, se met en action. Pour mieux combattre les microbes, il fait monter ta température. Beaucoup de microbes n’aiment pas la chaleur, alors ils sont affaiblis. C’est pour ça qu’on a de la fièvre. La fièvre n’est pas une maladie : c’est un signe que ton corps se défend. Pendant ce temps, on peut se sentir fatigué, avoir des frissons, ou avoir mal à la tête. Se reposer, boire de l’eau régulièrement et écouter ses parents ou un médecin aide beaucoup à guérir.

Pour les 10 – 13 ans

La fièvre est une élévation volontaire de la température du corps, déclenchée par ton cerveau, plus précisément par une zone appelée hypothalamus. Quand des microbes attaquent, ton système immunitaire libère des messagers chimiques. Ces messagers prévennent l’hypothalamus, qui décide alors d’augmenter la température. Une température plus haute aide à ralentir certains microbes et rend ton système de défense plus efficace. C’est pour cela que la fièvre est souvent utile, même si elle est désagréable. Les symptômes habituels sont la fatigue, les frissons, les maux de tête, parfois des courbatures. Boire de l’eau, se reposer et ne pas trop se couvrir aide le corps. Si la fièvre est très haute, dure plusieurs jours, ou s’accompagne d’autres signes inquiétants (somnolence inhabituelle, taches sur la peau, difficulté à respirer), il faut en parler à un parent et consulter un médecin.

Quand en parler à un adulte ?

  • Si la fièvre est très haute ou dure plusieurs jours.
  • Si tu te sens vraiment très mal ou très somnolent.
  • Si tu as des taches sur la peau, du mal à respirer ou très mal à la tête.
  • Pour un bébé, il faut consulter un médecin rapidement.
  • Dans le doute, on en parle à un parent ou à un médecin.

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