Pourquoi il faut se brosser les dents ?

Voici une explication simple, douce et adaptée à l’âge de l’enfant.

Pour les 4 – 6 ans

Quand tu manges, des petits restes de nourriture restent sur tes dents. Sur ces restes, des microbes minuscules viennent s’installer pour faire la fête. Le problème, c’est qu’ils peuvent abîmer tes dents et faire des trous, qu’on appelle des caries. Les caries font mal et obligent à aller chez le dentiste. Pour éviter ça, on brosse ses dents matin et soir. C’est un peu comme faire le ménage dans ta bouche. Comme ça, tes dents restent fortes et belles.

Pour les 7 – 9 ans

Tes dents servent à mâcher, parler et sourire. Pour qu’elles durent toute la vie, il faut bien les nettoyer. Après chaque repas, il reste des morceaux de nourriture entre les dents et sur leur surface. Sur ces restes, des bactéries se développent. Ces bactéries fabriquent une substance qui attaque l’émail, la couche dure qui protège la dent. À la longue, elles peuvent creuser un petit trou : c’est une carie. Se brosser les dents matin et soir, pendant deux minutes, avec un dentifrice au fluor, enlève la majorité de ces bactéries et protège tes dents.

Pour les 10 – 13 ans

Tes dents sont recouvertes d’une couche très dure appelée émail, l’une des matières les plus solides du corps humain. Mais l’émail n’est pas indestructible. Après chaque repas, des bactéries naturellement présentes dans la bouche se nourrissent des restes de sucre et fabriquent un acide. Cet acide attaque progressivement l’émail. Si on ne nettoie pas, il se forme une fine couche collante, la plaque dentaire, où ces bactéries se multiplient. Avec le temps, l’émail peut se percer : c’est la carie. Sans soin, la carie progresse vers l’intérieur de la dent, jusqu’à atteindre le nerf, ce qui provoque de fortes douleurs. Le brossage des dents matin et soir, pendant environ deux minutes, avec un dentifrice fluoré, perturbe les bactéries et renforce l’émail grâce au fluor. Le fil dentaire ou les brossettes complètent le brossage entre les dents. Une visite régulière chez le dentiste, environ une fois par an, permet de vérifier que tout va bien et de soigner les petits problèmes avant qu’ils ne grandissent.

Quand en parler à un adulte ?

  • Si tu as mal à une dent ou à la gencive.
  • Si une dent bouge ou est cassée à cause d’un choc.
  • Si tes gencives saignent souvent quand tu te brosses les dents.
  • Dans le doute, on en parle à un parent ou à un dentiste.

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