C’est quoi le fémur ?

Voici une explication simple, douce et adaptée à l’âge de l’enfant.

Pour les 4 – 6 ans

Le fémur, c’est le grand os qui se trouve dans ta cuisse, entre ton genou et ta hanche. C’est l’os le plus long de ton corps. C’est lui qui te tient debout et qui te permet de marcher, de courir et de sauter. Si tu poses la main sur le haut de ta jambe, tu peux le sentir à l’intérieur. Il est très solide, parce qu’il porte tout ton poids quand tu te tiens debout.

Pour les 7 – 9 ans

Le fémur est l’os de la cuisse. Il va du genou jusqu’à la hanche. C’est l’os le plus long et l’un des plus solides de ton corps. Il faut qu’il soit fort, parce qu’il porte tout ton poids quand tu marches, quand tu cours ou quand tu sautes. En haut, il s’emboîte dans la hanche grâce à une boule arrondie. En bas, il se relie au tibia (l’os juste sous le genou) pour former l’articulation du genou. Pour avoir des os solides, ton corps a besoin de calcium (présent dans le lait, le fromage, certains légumes) et de bouger régulièrement.

Pour les 10 – 13 ans

Le fémur est l’os principal de la cuisse, et c’est le plus long du corps humain. Chez un adulte, il mesure environ un quart de la taille totale. Il est aussi l’un des plus résistants : il peut supporter plusieurs fois ton poids lors d’un saut ou d’une course. Sa forme est particulière. En haut, il forme une tête sphérique qui s’emboîte dans le bassin pour créer l’articulation de la hanche. En bas, il s’élargit pour s’articuler avec le tibia et la rotule, ce qui forme le genou. À l’intérieur, il contient de la moelle osseuse, où sont fabriquées certaines cellules du sang. Comme tous les os, le fémur n’est pas mort : il vit, se renouvelle, et a besoin de calcium, de vitamine D et d’activité physique pour rester solide. Une chute violente peut le fracturer, surtout chez les personnes âgées. Chez les enfants, les os sont plus souples et se réparent en général très bien.

Quand en parler à un adulte ?

  • Si tu as très mal à la cuisse ou à la hanche.
  • Si tu boites ou si tu n’arrives plus à poser le pied.
  • Si tu as eu un choc fort à la jambe.
  • Dans le doute, on en parle à un parent ou à un médecin.

Questions proches

Ton enfant a une autre question ?

Explique Pourquoi peut répondre avec des mots simples, adaptés à son âge.

Poser une question